14 листопада – Всесвітній день боротьби з діабетом
Поширеність діабету в Україні збільшилася за останніх 10 років на половину. Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на діабет.
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін – це гормон, якийрегулюєрівеньцукру (глюкози) у крові. Урезультатінеконтрольованогодіабетувиникаєгіперглікемія (підвищеннярівняглюкози в сироватцікрові), щопризводить до ураженнябагатьох систем організму, особливо нервів та кровоноснихсудин.
Основнісимптомидіабету:
- надмірнесечовиділення,
- спрага,
- постійневідчуття голоду,
- втрата ваги,
- відчуттявтоми,
- погіршеннязору.
Розрізняютьдекількатипівдіабету:
Діабет І типу (або ж інсулінозалежний) – характеризується недостатнім виробленням інсуліну. Причини виникненнянедостатньовивчені, тому запобігтизахворюванню практично неможливо.
Діабет ІІ типу (інсулінонезалежний) – виникає через неефективневикористанняінсулінуорганізмом. Більшістьвипадківдіабетуцього типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичноїактивності.
Гестаційний діабет – характеризується підвищенням рівня цукру у крові, яке розвивається у жінок під час вагітності. При цьому типі діабету виникає висока ймовірність ускладнень під час вагітності та пологів.
Ризики й ускладнення
Дорослі люди з діабетоммаютьризикрозвиткуінфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальнийризиксмертісеред людей, хворих на діабет, як мінімумвдвічібільший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет. 6,2% cмертей у світіпов’язано з діабетом.
Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації.
Ураженнясітківки очей – діабетичнаретинопатіявиникаєвнаслідокураженнядрібнихкровоноснихсудин та є причиною 1% випадківсліпоти.
Діабет є основною причиною нирковоїнедостатності.
Діабет в Україні: статистика
Поширеність діабету в Україні збільшилася за останніх 10 років на половину. У 2016 р. в Україні діабетом хворіло понад 1,2 млн. осіб. Інсулінозалежний діабет (І типу) складає 6,5% усіх випадків захворювання. Майже 3% первинної інвалідності дорослого населення в України є наслідком захворювання на діабет.
Профілактикадіабету
Профілакти кадіабету ІІ типу полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя. Щоб вберегтися від діабету ІІ типу, вам необхідно:
- досягнутинормальної ваги тіла та підтримуватиїї;
- бути фізичноактивним та приділяти не менше 150 хвилин на тижденьрегулярнійфізичнійактивності;
- дотримуватисьздоровогохарчування та зменшуватикількістьцукру та насиченихжирів;
- утримуватисьвідтютюнокуріння.
За інформацією Центру громадського здоров’я МОЗ України